El Ayuntamiento impulsa un Taller de Gestión Emocional dentro del programa “Teruel Saludable”
La primera sesión comienza mañana martes 20 de enero a las 16:30 horas en la sala Teatro del Centro Cultural de San León . Todas las actividades se desarrollará entre los meses de enero y junio; son gratuitas y dirigidas a profesionales en activo
La Concejalía de Promoción de la Salud del Ayuntamiento de Teruel, a través del programa “Teruel Saludable”, pone en marcha entre los meses de enero y junio un Taller de Gestión Emocional, una actividad gratuita dirigida a profesionales en activo de la ciudad. La iniciativa se enmarca dentro del Plan Municipal sobre Drogas, en el ámbito de la prevención laboral, con el objetivo de mejorar el bienestar emocional y la salud mental de la población trabajadora.
La primera sesión comienza mañana martes 20 de enero a las 16:30 horas en la sala Teatro del Centro Cultural de San León . Todas las actividades se desarrollarán en este mismo espacio entre los meses de enero y junio, concretamente, el 17 de febrero, el 17 de marzo, 21 de abril, 19 de mayo y 16 de junio. Todas ellas son gratuitas y dirigidas a profesionales en activo.
La concejal del área, Lucía Gargallo, ha explicado que este taller responde a una realidad cada vez más presente en el ámbito laboral. “Cada vez son más los cambios y exigencias que experimentamos en nuestro trabajo diario como aumento del número de personas atendidas, necesidades emergentes, situaciones de urgencia, mayor vulnerabilidad, inestabilidad laboral, uso intensivo de las nuevas tecnologías o nuevas formas de organización y control del trabajo. Todo ello puede derivar en insatisfacción laboral o en situaciones de burnout”, ha señalado.
Ante este escenario, desde la Concejalía de Promoción de la Salud se apuesta, por segundo año consecutivo, por ofrecer herramientas prácticas que ayuden a gestionar estas situaciones y a cuidar la salud mental. “Con este taller queremos dar respuesta a estas realidades concretas y contribuir a mejorar la salud emocional de la población en activo”. Se trata de un espacio en el que los participantes podrán aprender técnicas de respiración consciente, atención plena y prácticas de yoga, orientadas a reducir el estrés y mejorar el bienestar personal y profesional.
El Taller de Gestión Emocional forma parte de las acciones preventivas que desarrolla el Ayuntamiento de Teruel para fomentar hábitos de vida saludables y promover entornos laborales más sanos, reforzando así su compromiso con la promoción de la salud integral de la ciudadanía.
