Carmen Gallardo, médico de Atención Primaria: “Con una vida sana y activa y con prevención, podríamos reducir los casos de cáncer a la mitad”(Video)

domingo, 21 julio , 2019 | Por | Categoria: Portada

En la imagen, la doctora Carmen Gallardo durante la conversación que mantuvimos con ella

Hace unos pocos días hablamos con la doctora Carmen Gallardo, una de las médicos de atención primaria más prestigiosas de nuestra ciudad, y hablamos con ella sobre el Código Europeo contra el Cáncer, es decir, una serie de buenas prácticas que, llevadas a efecto, podrían reducir drásticamente los casos de cáncer que se dan en la actualidad.

Y la verdad es que las prácticas correctas que permitirían esto, se reducen generalmente a llevar pautas de vida sana, sobre todo en lo que a la alimentación y al ejercicio se refiere.

La doctora Gallardo nos comentó que no hay que abusar de carnes ni alimentos procesados y si comer en abundancia frutas, verduras y legumbres.

Por cierto, nos comentó que el jamón de Teruel es uno de los alimentos sanos que podemos comer.

También nos comentó que una vida activa, es decir con algo de ejercicio físico o simplemente con paseos, es fundamental para lograr los efectos de salud deseados

Y dentro de lo que es la práctica médica, nos comentó que la detección precoz de casi cualquier tipo de cáncer da unas cifras de supervivencia al mismo muy altas.Es decir, debemos seguir participando en los programas de detección precoz de cánceres como el de mama o el colorectal.

En fin, fue una conversación muy ilustrativa que le ofrecemos integra en el vídeo de más abajo