Se ha modificado el proceso para solicitar cita para el servicio de asesoría de bienestar emocional, que ofrece el departamento de Juventud de la Comarca del Matarraña a los jóvenes del territorio. El nuevo contacto es a través del teléfono 623.60.69.93 y el correo electrónico raquelompsicologia@gmail.com
La asesoría es un servicio gratuito y se desarrolla en la sede comarcal de Valderrobres, todos los jueves, de 15:00 a 19:00 horas. También estará disponible los jueves en horario de Instituto para ayudar a quienes no puedan desplazarse por las tardes, aunque será necesario una autorización.
¿Qué temáticas se abordan en la asesoría?
- Gestión del estrés, ansiedad y manejo de las emociones.
- Insatisfacción generalizada con nosotros mismos y/o nuestro entorno.
- Problemas de adaptación a nuevas situaciones (incorporación a un nuevo trabajo, cambio de ciudad, situaciones novedosas, duelo ante la muerte de un ser querido…) Falta de concentración y atención.
- Inquietud e irritabilidad, enfados continuos.
- Problemas de relación, dependencia respecto a otras personas.
- Problemas de conducta.
- Sentimientos negativos: de soledad, de desamparo, de vergüenza, de culpa (insatisfacción, bloqueo, desgana…).
- Crisis personales (abandono de la pareja, cambio de valores…).
- Ayuda psicológica ante determinadas enfermedades (cáncer, esclerosis múltiple…).
- Timidez, habilidades sociales, asertividad.
El servicio de asesoría de bienestar emocional se puso en marcha en noviembre del año pasado, y ha sido muy bien valorado por la juventud matarrañense.
